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Retraites en Sologne : des havres de silence au cœur de la nature

09/01/2026

Pourquoi choisir la Sologne pour une retraite ?

Située à quelques kilomètres au sud d’Orléans, la Sologne s’étend sur environ 5000 km², une vaste mosaïque de forêts (70% du territoire), d’étangs (plus de 3000 recensés) et de landes, épargnée par l’urbanisation massive (Sologne Tourisme). Cet environnement se prête particulièrement à la déconnexion : on y trouve souvent un réseau mobile plus que fluctuant, des sentiers peu fréquentés, de larges horizons où l’œil peut se promener sans être happé par les écrans.

La région est également riche d’une tradition spirituelle bien ancrée. On compte pas moins de 7 abbayes encore actives, une vingtaine de communautés religieuses, et plusieurs dizaines de lieux d’accueil pour des retraites individuelles ou guidées, souvent tenus par des collectifs engagés dans la préservation du silence et de la beauté du lieu (Centre Port-Royal).

Comment choisir son lieu ? Les critères essentiels

Avant de réserver sa retraite, quelques points méritent réflexion :

  • L’authenticité du cadre naturel : certains lieux sont enclavés en pleine forêt, d’autres dominent de grands étangs, ou bordent un village tranquille.
  • Le silence : parfois recherché absolu, parfois partagé avec quelques chants d’oiseaux ou le bruissement des arbres ; renseignez-vous sur les périodes d’affluence.
  • Le type de retraite : spirituelle, laïque, méditative, de jeûne ou de simple repos : la Sologne offre un large éventail.
  • La présence (ou non) d’un accompagnement : certains lieux proposent des frères/sœurs, des guides ou psychologues, d’autres privilégient l’autonomie.
  • L’accessibilité : plusieurs lieux restent difficilement accessibles sans voiture.

Panorama des lieux de retraite en Sologne : adresses et atmosphères

Perdre la notion du temps, marcher pieds nus dans la rosée, feuilleter un livre près de la lumière tamisée d’une abbaye... Voici quelques adresses et types de lieux, choisis pour leur atmosphère unique.

1. Les abbayes et monastères : un silence habité

  • Monastère de Bethléem, Nouan-le-Fuzelier
    • Ambiance : Immersion totale dans la forêt solognote : ce monastère, fondé dans les années 1970, accueille tout au long de l’année des retraitants (environ 1500 par an) pour des séjours de silence, en chambres individuelles ou petites ermitages. Particularités : Offices ouverts au public, temps de silence strict, rencontres possibles avec les frères et sœurs sur demande.
    • Site officiel
  • L’Abbaye de Saint-Benoît-sur-Loire
    • Ambiance : Plus grande, plus monumentale, cette abbaye bénédictine n’est pas en Sologne au sens strict mais à sa frontière, sur la Loire. Elle accueille volontiers des personnes ou groupes pour des retraites en silence et participation à la liturgie.
    • Site officiel
  • Communauté des Béatitudes, Nouan-le-Fuzelier
    • Ambiance : Nichée entre prairies et sous-bois, la Communauté propose différents formats : retraites individuelles, sessions guidées (méditation, jeûne, retraites familiales...), séjours en silence ou rythmés d’ateliers. La présence d’un grand parc (plus de 60 hectares) favorise la contemplation.
    • Site officiel

2. Les maisons d’accueil laïques et ressourçantes

  • Le Prieuré d’Orsonville
    • Ambiance : Ancienne demeure fortifiée entourée d’étangs privés et forêts, offrant chambres simples et gîtes. Plusieurs formules : retraites en silence, stages de méditation, ateliers nature, yoga.
  • Centre Port-Royal, Nogent-sur-Vernisson
    • Ambiance : À la lisière immédiate de la Sologne, ce centre propose des retraites de méditation laïque, en individuel ou en groupe, avec accompagnement possible. Jardin méditatif et grande bibliothèque.
    • Site officiel

3. Alternatives nature : cabanes, tiny houses et séjours “déconnexion”

  • Cabanes dans les arbres au Domaine de la Borde
    • Ambiance : Immersion ludique et silencieuse dans la canopée, sans WiFi ni 4G. Idéal pour un temps seul ou à deux, hors du tumulte du quotidien.
  • Tiny houses et lodges écologiques
    • Ambiance : Plus de 12 adresses recensées entre 2022 et 2024 : micro-maisons posées au bout d’un chemin forestier, souvent équipées d’un minimum de confort, pour une retraite sauvage et ressourçante (source : Le Point).

Comment organiser sa retraite en Sologne : mode d’emploi pratique

  • Choix de la durée : Beaucoup de lieux conseillent un séjour de 2 à 4 nuits pour ressentir les bienfaits de la retraite (source : témoignage de retraitants recueillis lors du Printemps du Silence, édition 2023).
  • Période de l’année :
    • Le printemps (avril-juin) et l’automne (septembre-octobre) sont idéaux pour profiter sans la foule et éviter la chaleur parfois intense de juillet-août.
  • Réservations : Anticiper : certains lieux affichent complet presque six mois à l’avance, surtout pour les retraites guidées ou lors de grands ateliers.
  • Transport : Gare principale : Nouan-le-Fuzelier, desservie par les trains Orléans-Vierzon (10 min à pied de plusieurs foyers de retraite). L’autocar dessert les villages alentours, mais la voiture reste souvent utile pour les lieux plus reculés.
  • Ce qu’il faut emporter :
    • Vêtements adaptés à la marche et à la météo (la Sologne est humide, la rosée parfois abondante !)
    • Un carnet de notes, des livres inspirants, éventuellement lunettes de soleil/masque de sommeil
    • Téléphone en mode avion (la plupart des lieux invitent à limiter l’usage des écrans)

L’expérience sensorielle de la Sologne en retraite

La Sologne invite à l’éveil de tous les sens, bien au-delà des retraites spirituelles. Au petit matin, il n’est pas rare de croiser le vol d’une buse ou d’apercevoir une famille de chevreuils à l’orée d’un sentier. Les forêts sont tapissées de mousse, parfums de pin, de fougères, bruits d’eau. Le silence ici n’est jamais vide, il palpite, habite chaque recoin.

Le soir, la brume descend sur les étangs ; le crapaud accoucheur entonne sa note flûtée. On ressent la puissance apaisante de ces terres anciennes, riches de légendes et de battements secrets. Plusieurs retraitants témoignent avoir renoué ici, à Nouan, à Brinon, à Orsonville, avec une joie profonde, une paix parfois longtemps cherchée.

Adresses, budgets, et ressources utiles

Lieu Type d’accueil Gamme de prix/nuit Contact/infos
Monastère de Bethléem, Nouan-le-Fuzelier Individuel, petit groupe, accompagnement possible 20-40 € (don libre pour retraite guidée) Lien
Abbaye Saint-Benoît-sur-Loire Individuel, groupes, offices ouverts 35-50 € Lien
Communauté des Béatitudes, Nouan-le-Fuzelier Sessions avec ou sans accompagnement 20-60 € (selon hébergement) Lien
Centre Port-Royal Retraites guidées, stages 60-90 € Lien
Domaine de la Borde (cabanes) Individuel, couple 90-150 € A réserver sur Lien

Un territoire d’éveil, un quotidien à inventer

Vivre une retraite en Sologne ne se résume pas à un temps d’étude ou de méditation, c’est une façon d’habiter le monde autrement, de se laisser transformer, parfois simplement en observant le reflet des arbres sur l’eau ou la lueur du soleil couchant sur une lande immense.

La diversité des lieux permet à chacun.e de trouver la juste parenthèse, selon ses envies et ses besoins : silence absolu sous les voûtes d’un monastère, immersion nature en cabane perchée, ateliers collectifs d’écriture, temps de jeûne et de contemplation, marches silencieuses... ici, c’est une invitation à ralentir pour mieux entendre, mieux goûter, mieux vivre. N’oubliez pas de réserver tôt et d’oser le hors-saison : c’est alors que la Sologne révèle ses secrets les plus doux.

Pour aller plus loin et préparer sereinement votre séjour, de précieux conseils et témoignages sont disponibles sur les sites des lieux d’accueil cités, ainsi que sur le portail régional Sologne Tourisme.

En savoir plus à ce sujet :